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熬夜后调理黑眼圈,这么做没错

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2018-6-6 10:28:34 来源:城市新闻资讯网

长期熬夜除了对身体健康有很大影响之外,最明显的影响就是黑眼圈,熬夜之后黑眼圈明显甚至还有眼袋,这样很容易造成女性提前衰老,那么爱美的女性想要消除黑眼圈,该如何快速来调理呢?

女性要如何调理黑眼圈?

1、养成良好的作息习惯

长期熬夜、睡眠质量太差是导致黑眼圈的直接因素,因为睡眠时间少,或者睡眠质量太差,导致皮肤的血液循环,受到了阻碍身体没有良好的血液循环那么眼部周围的皮肤也会变得更加暗淡,所以每天要保证八个小时左右的睡眠时间,晚上10点之前必须要进入睡眠,另外睡觉前可以在眼部进行稍微按摩,通过按摩有利于促进眼部血液循环,淡化黑眼圈。

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